白若渊闻言，也不废话，直接道：“在我们九阳大陆，天地间无处不溢散着精纯的天地元气，而我们武修在修炼的时候，正是要捕捉、吸取这些天地元气，再加以淬炼、融合，从而达到强壮己身的目的！”
“我们武修在修炼的过程中，可以分为四个步骤，分别是：引气入体、气沉丹田、丹养真元、气补肉身！”
“这四个步骤，正是一个完美的大周天循环，无论何等境界的武修，都逃不出这样既定的修炼过程！”
说到这里，白若渊盘膝座在一个蒲团上，双手压住膝盖，沉声道：“接下来，我将先为你详细的演练一遍如何进行这四个步骤，你们三个看清楚了！”
话音落下，只见白若渊赫然闭上了双眼！
“第一步，引气入体！”
呼、呼、呼……
白若渊话音刚落，就见周围的天地间，一道道精纯的天地元气化作点点彩带，一股脑涌入了他的身体之中！
“第二步，气沉丹田！”
双手举过胸膛，白若渊一边说着，一边缓缓的向下一压！
顿时，一旁的白萧凌便察觉到了刚刚被白若渊吸收的那股精纯元气，已经随着他的念头，尽数汇入了他的丹田之内！
“第三步，丹养真元！”
“第四步，气补肉身！”
没过多久，白若渊便施展了一个大周天循环，缓缓的收了功！
“你们三个，都看清楚了吗？”看着自己的三个孙子，白若渊含笑问道。
“看清楚了。”白萧凌点了点头，颇有一种茅塞顿开的感觉。
其实白若渊所说的吐纳呼吸之法本就不难，再加上白萧凌本就天资聪慧，又有成年人的智慧和天生的九阶神体！
他所欠缺的，无非就是一个契机！
而白若渊，无疑正是给了他这个契机！
“爷爷，是这样吗？”
这时候，白浩然见白若渊发问，几乎是迫不及待的坐在了地上，有模有样的摆开了架势，开始了自己的表演！
呼、呼、呼……
顿时，一道道微弱的元气化作点点星光，融入到了他的身体之中！
“嗯，不错！”
白若渊见状，颇为满意的抚了抚额下长须。
“爷爷，这种浅显的修炼常识其实我们早就会了，也只有某些刚刚断奶的笨蛋才会一窍不通！”
白皓天更是趁机挖苦了白萧凌一句，感觉终于找回了一些场子。
可他话音刚落！
轰隆隆……
平地一声惊雷响！
下一刻，原本万里无云的天空，骤然间暗了下来！
紧接着，一道道恐怖的飓风从四面方呼啸而来，卷起漫天飞沙走石！
“这……这是怎么回事？”
白若渊吓了一跳，还没反应过来怎么回事，这些从四面方呼啸而来的飓风，就一股脑来到了演武场上，冲着盘膝落座的白萧凌疯狂涌去！
“什么？”
直到这时，白若渊才终于看清楚，这哪里是什么飓风，分明就是巨量的元气所汇聚而成的潮汐！
“啊……”
白皓天和白浩然两兄弟更惨，猝不及防之下当场被元气潮汐卷了个狗啃屎！
“凌儿，快停下！”
终于，白若渊面色大变，连忙出言喝止！
这倒不是他不想让自己的孙子修炼！
实在是白萧凌修炼的动静太大了！
这他妈哪儿是修炼，简直就是核弹爆炸啊！
若是任由白萧凌继续修炼下去，白若渊非常怀疑，自家祖传的这座白泽府邸会不会被这恐怖的元气潮汐彻底掀翻！
轰……
话音刚落，整个天地赫然一清，就见白萧凌不解的睁开了双眼，皱眉问道：“爷爷，怎么了？”
“凌儿，从今以后，你千万不要在人前修炼了，听明白了吗？”
白若渊语气轻颤，似是强忍着激动一般，虽然表面上看起来还算镇定，可实则此时此刻，他的内心早已掀起了惊涛骇浪！
“这就是九阶神体吗？太恐怖了，太逆天了，竟然能一瞬间抽空方圆万里内的所有元气！”
白若渊心头火热！
身为十荒域十大绝顶强者之一，他又怎能察觉不出来，就在刚刚那一霎那，自己的宝贝孙子竟然把方圆十万里内所有的天地元气都抽空了，涓滴不剩！
这是何等恐怖的天赋？
“这等绝代天骄，若是被其他家族知道，定会视我白泽氏族为眼中钉、肉中刺，在凌儿没有成长起来之前，绝不能将他的消息传出去！”
想到这里，白若渊立即转过头来，对着另一旁摔得鼻青脸肿的白皓天和白浩然厉声呵斥道：“今天的事，回去以后不准对任何人说起，否则家法伺候，听明白了吗？”
“听……听明白了……”两兄弟一脸懵逼，根本不知道白若渊为何会有此要求！
不过他们见自己的爷爷表情严肃，当即也不敢反驳，均是老老实实的点了点头！
“凌儿，今天先不要修炼了，这段时间，我会抓紧为你找一处安静的闭关之所，到了那时，你再前去静心潜修！”白若渊又道。
“可是爷爷……我刚刚好像晋入抱元境了……”白萧凌小心翼翼的说道。
“什么？”
噗通！
终于，白若渊再也抵挡不住这接二连三的惊喜，脑袋一歪便昏了过去……