天色微亮，林晏之已经开始新一天的健身计划了。
先用弹力绳热身，然后俯卧撑100个，再然后四组腹部动作。
高效燃脂的同时，也能塑造完美肌肉线条。
与此同时，赵小刀也开始有意识的做些腹部运动。
这几天节目录制，伙食条件太好，两位大厨又总喜欢给大家煲养生汤。
喝着喝着，肚子上的赘肉就多出一圈来。
跟两位运动达人不同的是，李浩妃的体质天生就吃不胖。
胡吃海喝了几天，不但没胖上去，体重还瘦了两斤。
早上一起来就忙着弄她的新菜单。
“早啊！”
张椋不愧是干模特出身的厨师，每天的服装搭配简直就是教科书级的。
大早上去厨房忙活，竟然还不忘戴上墨镜…
可问题是，李浩妃脑子就是觉得林晏之那种随意搭配，看着更有亲切感。
“椋哥，你抓点紧，好饿啊~”李浩妃捂着肚子，表情夸张道。
“没问题。”
张椋朝她比了个OK的手势。
今天的早餐张椋一个人就搞定了。
弄完后在群里发了消息，让赵小刀把杨锦鲤叫起来吃早餐了。
昨晚李浩妃跟杨锦鲤挤在一张床上睡，聊的太晚，到这会还没起床呢。
林晏之冲完凉，换上一身干净的白衬衣走进餐厅。
后面跟着大喘气的赵小刀，以及睡眼惺忪的杨锦鲤。
王钧恺这会有个重要的通告要聊，早餐就不跟大家一起吃了。
因为今天是中餐厅节目组在三峡港拍摄的最后一天。
导演组给各位嘉宾放了三个小时的假。
食材采购这块，只需林晏之跟张椋商量个单子出来，导演组会安排工作人员帮忙搞定。
三个小时说长不长，说短也不短。
在赵小刀的提议下，大家上午准备去坐一次景区的观光缆车。
从高空俯瞰三峡港和中餐厅号。
“今天太阳的紫外线很强，大家一定要做好防晒，要不然胳膊很容易被晒黑。”
赵小刀今天穿着一身靓丽的裙子，头上还戴着一顶可爱的遮阳帽。
化了很精致的妆容，一看就是精心打扮过的。
“小刀姐今天好漂亮！”李浩妃不愧是最佳捧场王。
“今天是少女色耶！”
杨锦鲤的关注点就很奇怪了。
一眼就瞧出赵小刀今天擦的口红是最近网上很火的少女色。
少女色，隐约透露着想要恋爱的情绪。
这支少女色口红还是她送给小刀姐的见面礼物。
送的时候，杨锦鲤还专门给她普及了口红色系的不同含义。
“我随便挑一支涂的…”
赵小刀就跟被人踩着尾巴似的，突然很紧张。
杨锦鲤眼珠子滴溜溜转，凑到赵小刀耳边，小声道：“这少女色是为林大厨涂的吧？”
女人在这方面的直觉非常敏感，杨锦鲤早就发现小刀姐对林大厨有意思了。
等下坐完电缆，吃过午饭，她就该乘坐飞机返回尚海了。
走之前，她想帮着撮合下小刀姐跟林大厨。
感觉上，他们两个就应该是一对的，性格，相貌和品性都挺契合的。
平时看着嘻嘻哈哈，大大咧咧的杨锦鲤，在感情方面反倒是几个姑娘中最敏锐的。
“你别瞎说了，一会被听到就不好了。”
赵小刀脸唰一下就红了，急忙把杨锦鲤单独拉到一边。
“小刀姐，你紧张什么呀，他听到就听到了呗，正好看看林大厨什么反应，说不定他对你也有意思，只是不敢开口呢？”
杨锦鲤又开始向赵小刀灌输她的感情观。
“我自己还没想明白呢，你可千万别瞎猜。”
赵小刀把帽檐拉的很低，拉着杨锦鲤的两只手，认真道：“我跟小黄鸭什么关系，你应该也听说过，前几天网上那么多负面新闻，已经够吓人的了，可不敢再留个辫子给人抓了。”
她的担忧也不无道理。
“我也知道，不过林大厨这么优秀，小刀姐，你可一定要看住咯。”
相比刚出道那会，杨锦鲤现在已经成熟了很多。
“我看着他干嘛，我跟他真的就是普通朋友！”赵小刀现在就剩嘴硬了。
“那你今天的少女色是为我涂的咯？”杨锦鲤揶揄道。
“我为自己涂的不行啊…”
两人刚聊完私密话题。
林晏之、张椋和小明店长已经商量出新菜单。
列出今天的采购清单，交给导演组，又给大家每人准备了一盒便当。
蔬菜寿司，洗好的水果，还有用冰袋镇着的鲜榨饮料。
一会玩累了，在中途还能找个地方补充体力。
“出发咯！”
小明店长一声吼，也不知从哪里拿来一杆导游旗。
林晏之拎着装便当盒的袋子，经过赵小刀身边的时候。
突然来了句：“这个颜色不太适合你！”
噗！
一旁的杨锦鲤，喝到嘴里的矿泉水喷了小明哥一身。
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