世俗尚武，方外修仙。武道、仙道虽形式不同，但归结起来，都是开发人体潜能，以求达到无上境界，从而超脱天地，凌驾万物之上。
武道锤炼自身，其中包括筋、骨、皮、发、血、脉、脏、腑，更以力为根本，分虎，牛，熊，象，龙五种力量等级。仙道吞吐元气，使之行走周身经脉，继而凝结内丹，施展术法，呼风唤雨，威力无穷。
神州界划十方，除平地八方，尚且有上苍与幽冥两地，此两处千万年来只存于传说中，渺渺茫茫，难以寻觅。陆地八方广阔无边，山川大海数不胜数。
升元国，乃是神州一大国，国富国强，疆土开辟，一日更甚一日。
何家村是升元国中的一个小村庄，总人口不过数百，但村中人无论男女，个个都是自幼练武，为的就是日后有一个好发展。升元国为了开疆扩土，军队无时无刻不在招兵买马，像何家村这样的村落可以说遍地都是。
“吸气，吸气，呼气”何远鼻子轻轻的吸上一口气，再吸上一口气，等到气息充满，随后猛然从口中吐出，脚下发力，把面前一人多高的圆石往上推了一步。
练武最重要的就是发力，出拳也好，出腿也罢，发力不仅仅是手臂和腿部，而是全身的协调一致，也就是劲，整个身体浑然为一，这才是正确的发力方式，懂得发力的方式，才谈得上武道的入门。
所以，何远每天要做的事情就是推着石块上山下山，日复一日，年复一年。从六岁开始，到如今一直持续了十年。众人对何远的评价不是坚韧，而是废柴。与何远同时练武的其他人，不过三四年就掌握了发力的方式，早早就度过了推石的阶段，走向更高的武道境界。
日落西山，同练武的其余人差不多已经从山顶下来，走过何远身边，尽是不屑一顾，世道尚武，在这些人眼中何远注定是没有出息的，更谈不上与何远做朋友。
何远到达山顶，总算是歇了一口气，抹去额头的汗水，身上是干了又湿，湿了又干。
“轰隆”一声，随后是哗啦的碎石触地。何远惊了一番，转头看去，见烟尘弥漫，一个人影伟岸挺拔，从烟尘中慢慢显现。
“何十力？”何远认出此人，连问“巨石破碎，你达到了炼骨境！”
“不错”何十力淡淡回了两个字，言语却带着无尽的狂傲，这举动对他来说是理所应当，是自然而然。
“恭喜，恭喜”何远道。
“用不着你来恭喜我，我和你终究不是一个世界的人”何十力脚下生风，掠过何远身旁，再看去，见山道中人影跳跃，不消几个呼吸，就再也寻不到他的踪迹。
“真厉害。碎石炼骨，足有五牛以上的力量。”何远眼神颇有羡慕。
何远深呼吸一口气，推动巨石来到山道之上，一步步的后退下山。这下山的路途更加艰难，稍有不慎，巨石滚落，便是伤筋动骨。两个时辰后，何远抵达山下，一双手臂麻木酸痛，难以抬起。
“总算是完成了”村子在山下的西侧，他却走向相反的地方，何远虽然生长在这何家村，但只能算半个村中人。何远无父无母，被何家村的一个独居老头收养，那一日老头入山打猎，半道路上就捡到了襁褓中的何远。
老头生来孤僻，不喜欢村子的吵闹，就在村外搭了一间茅屋，独自居住。
“对了？”何远走到半路才想起来，“爷爷叫我采一些烟草回来，这事竟然给忘了”
皓月当头，何远这才回去。茅屋外，一个老头正眼巴巴的看着外面，嘴里还不停的念叨。
“老头我的烟瘾可要犯了，这孙子怎么还不回来，要急死我？”老头在门前打转。
“回来了”何远喊了一嗓子。
“哈哈”老头一乐。
何远抖落怀中的烟草，老头慌不择的直接捏了一撮，按在烟嘴中，点了火，狠狠的吸了一口。
“今天怎么回来的这么晚？”老头拉了椅子坐下，慢悠悠的问。
“今天多走了一趟”何远说。
“嗯？不错嘛”“看你的样子，也累得够呛，吃了饭，不要忘了正事”话说完，老头就乐滋滋的享受烟草的气息。
满满一桌子的食物，虽然不是山珍海味，但也是地地道道的野味，豺狼虎豹样样俱全，这些都是老头打来的，就是为了给何远补充体力。何远不客气，早就饿的发昏，也不使筷子，抓起食物就往嘴里塞。不消片刻，这桌上便空荡荡。
“舒服，”何远脱了衣服，往浴桶中一跳，这就是老头说的正事，药浴。何远六岁练武，这药浴也从六岁开始浸泡，刮风下雨，雷打不动。
何远闭目，任时间流逝。
“泡好了就出来，我有话说。”老头在院中嚷了一声。
何远睁开眼睛，撑个懒腰，从浴桶中跳出。他浑身毛孔直立，就这么轻轻的一抖，身上的汤药便被甩的干净。
庭院中，老头老神在在。
“你这身子骨也算是打熬的不错，六岁开始，到今天正正好好十年整，以后就不用再泡了”
“真的？那味道”何远拧着鼻子说。
“得了便宜还卖乖，”“村子里那些娃娃，一个个熬炼筋骨，顶多算一个外壮，你用药物浸泡，直接滋养五脏六腑、周身筋骨，也算的上内壮小成，基础打的好，日后才能走的更远，成就才会更高。”
“是是是，爷爷你说得对”何远附和。
“油腔滑调。说正事，你告诉我武道境界如何？”
“炼筋，炼皮，炼毛，炼骨，炼脏，炼腑，炼血，炼脉”何远早就烂熟，脱口而出。
“其实武道广阔，八炼是基础的基础，你日后修行，不能好高骛远，要知道天外有天，人外有人，除了武道之外，尚且还有仙道，威能之强更是不容小觑”
“仙道是不是比武道厉害？”何远问。
“厉害的是人，从来不是某种修行的方式。大道以歧路亡羊，学者以多方丧生，从一而终才是最好”
“我明白了”他若不能从一而终，也不会一石推了十年。
“好，武道讲究的就是一个坚韧，你已经打好了基础，从明天开始正式进入八炼，三个月的时间，足够你进入炼骨境界”
“三个月？可是我推石这关还没有过去”
“哈哈哈，推动那石头起码要一牛之力，可是要搬起足足要十牛之力，你继续推下去，进展缓慢，而且浪费时间，方法不对，再用心也是无用。只有八炼才能让自己的躯体突破原有的层次”“要你和其余的娃娃一起推石，是因为你浸泡过药浴，只有这样才能让身体更好的吸收药效”
“三个月之后呢？”何远问。
“到时候再说”“时间不早，快点睡觉去”